自我意识:关注自己的头脑思维和情绪
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自我意识:关注自己的头脑思维和情绪

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Jul 26, 2020 3:34 PM
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这是一篇旧文,16年的时候@张凯同学发给我的。时隔几年再看,又有一番更深入的体会,那时候还没有整理沉思录,所以这次找到了原始内容,再把感想复盘下。

关注到自己头脑(也就是认知和思维方式)大概是2014年的时候,但是关注到自己的情绪则俨然已经是2019年了,这半年来没少受到情绪的困扰,不但请身边的朋友帮忙,还诉诸于各种宗教的方法,哲学的方法,慢慢的和自己和解了,方法其实就是这篇文章中提到的,「监视」和「悦纳」。

除了控制自己的头脑和情绪之后,还要花很多力气要解决的其实就是获取所谓的「暗知识」,这个可以在往期的沉思录中找到哈耶克的「知识在社会中的运用 」,以及什么是所谓的「暗知识」,毕竟那些才是我们真正解决问题要需要的素材。

引用一段作者的观点「当你进行了对自我的长期关注之后,你就会发现,知识的形式无穷无尽,学习的套路和解决问题的思路却大有相通之处,任何东西都可以成为你解决问题的灵感。为什么不同的问题,我们能找到共通的地方?因为问题从来都不一样,解决问题时候内心的感受很多时候都是相同的,你模糊地感受到了同样的感觉,就能够指引你从别处找到方法。」