说不的力量

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在时间管理之前,更重要的问题是,这些事情值不值得被放在日程上 —— 说不才能让你极大地提高效率。

是和否有什么区别?两者并不完全对等,在承诺上有截然不同的程度。说不的时候,是对一个选项说不可以;而说是的时候,是对其他所有选项说不。而更关键的是,当你说「是」的时候,其实已经将未来的某段时间出售出去了。你不能节省未来的时间,无法按照你的想法来度过。

「不」是一个决定,「是」是一个责任。

每次我们对一个请求说是,我们也就是在对我们可能在时间上完成的任何其他事情说不。背后原因,从经济学的视角来看来自于「双曲折现」,即我们在对未来的收益评估其价值时,倾向于对较近的时期采用更低的折现率,对较远的时期采用更高的折现率 —— 比如要今天确定的 100 元,而不是一年后的 200 元。

说「不」,帮你保存了生命中最重要的资产「时间」。对任何不能引导你朝着目标前进的事情说不,它是唯一高效的方法;说不,其实是以专注的方式说是,尤其是探索阶段,掌握主动权。

如何说「不」呢?解决之道在于:尝试「立即说是」后立即就执行,是否会带来痛苦。这就是避免双曲贴现的心理效应,也能让你不会对未来做出许多愚蠢的承诺。(下周也准备试试这种决策方式,挺有趣的)

使用「不」时,我们是在和机会成本做斗争。所谓机会成本,任何事物的机会成本都是你为了得到它而不得不放弃的东西。我们日常看到很多请求,孤立的看都是正确的,但是放到机会成本的角度来看,利害关系才更明显 —— 我们说是,也意味着用时间完成其他的事情,那么想想这些时间干什么事情值得。

彼得 · 德鲁克的名言:没有什么比高效率地做那些根本不应该做的事情更无用的了。